За окном жара

За окном лето, солнце, температура воздуха достигает высоких значений и самое время вспомнить о дополнительных мерах безопасности.

Итак, если столбик термометра поднялся выше +30 °С, а вы выполняете работы на открытом воздухе:

  • сократите время пребывания под прямыми солнечными лучами. По возможности – перенесите работы на утреннее или вечернее время;
  • делайте перерывы в работе каждые 20 минут;
  • пейте много воды. Перед выездом на место выполнения работ убедитесь, что взяли питьевую воду в достаточном количестве;
  • следите за своим состоянием, не забывайте интересоваться самочувствием коллег.

И помните, чтобы избежать переохлаждения организма и сохранить свое здоровье в жаркий период температура на кондиционере должна быть ниже уличной на 5-7 градусов.

Соблюдайте меры безопасности и будьте здоровы!

За окном жара